Fitness
für Jedermann/frau

Dieses Programm bietet Bewegungstraining mit Musik, das die Aktivität in ungeahnte Höhen steigen lässt, von überflüssiger Last befreit, jedem die Möglichkeit gibt, mitzumachen und sie/ihn hinterher ruhigen Gewissens entspannen lässt!
Ganzheitlich gesundheitsorientiertes flottes Fitnessprogramm, sinnvoll dosiertes Herz-Kreislauftraining, kombiniert mit funktioneller Beanspruchung der Muskulatur zum
Erhalt der Beweglichkeit, Verbesserung der
Haltung und Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens.